كتاب التعايش مع ضغوط العمل: كيف تتغلب على ضغوط العمل اليومية

لقد أصبح الضغط الوظيفي يمثل مشكلة كبرى بنسبة تثير القلق للعمال في العالم. وإليك المساعدة! إن كتاب التعايش مع ضغوط العمل هو دليل عملي وفعّال يعالج المعضلة الكبرى التي يواجهها معظم العاملين، وقد كتب بأسلوب يجعله سهل القراءة، ويقدم مساعدة ثمينة في التعرف إلى الضغط الوظيفي والتحكم فيه، والتعايش معه، ويشتمل كل فصل على نماذج لأناس يعانون أعراضًا معينة بسبب الضغط الوظيفي، وتغطي هذه الفصول العديد من المشاكل مثل التحرشات والأعراض التقنية الخاصة بالضغط الوظيفي، ولأن الضغط الوظيفي قد يزيد من تفاقم بعض الأمراض أو الظروف الأخرى، فإن الدكتور آردن يدرس التفاعل بين الضغط الوظيفي ومرض السكر، والأمراض الدرقية، والمرض المسمى بمرض مينير، ومشاكل طبية عديدة أخرى.

تحميل الكتاب

SAKHRI Mohamed
SAKHRI Mohamed

أنا حاصل على شاهدة الليسانس في العلوم السياسية والعلاقات الدولية بالإضافة إلى شاهدة الماستر في دراسات الأمنية الدولية، إلى جانب شغفي بتطوير الويب. اكتسبت خلال دراستي فهمًا قويًا للمفاهيم السياسية الأساسية والنظريات في العلاقات الدولية والدراسات الأمنية والاستراتيجية، فضلاً عن الأدوات وطرق البحث المستخدمة في هذه المجالات.

المقالات: 14306

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *